床からスッと起き上がれる♬
「わ～嬉しい！」と始めてお越しくださった方がレッスン後、感動されていました。
よく聞いてみると
「床に寝っ転がると、起き上がるのが大変でどこで立ち上がれるかとはい回るの」
とおっしゃいました。
ところが、全身を緩めてスッと起きあがれる自分に感動されていたんです。
一緒に参加していた周りの方皆と喜びました。
そして、会員登録をさせていただこうと
昭和12年生まれ
えっと？え！！と嬉しい！！
娘さんとお住いだそうですが、お一人でスタジオまで来てくださいました。
８０歳の方は二人目です。
年齢と共に出来ない事が増えて、怖くて動かないようになると、どんどん出来ない事がさらに増えます。
私も大丈夫かと見守りますが、いつまでも元気な方のお声を伺うと「動くこと」だそうです。
誰でもいずれは、でもそのいずれを心配していても楽しくないですよね。
こうして来て、動ける身体にしていただける方がもっと増えてくだされば嬉しいです。
８０代
ゆるリンパヨガ