優しい方が身体がゆるむって帰宅後体感しました。

体験会の後、感想を送っていただいてます。

こちらの方は、50代

体験の後、スタジオに通ってくださっています。

 

体験後のお客様の感想

レッスンどうもありがとうございました。
運動不足、デスクワーク、スマホヘビーユーザーの為
身体がガチガチ状態です。
今、運動をすると身体を傷める為、まず緩めようと整体に何度か行きました。
強くて痛いのがマッサージと思っていましたが、身体を緩めるには優しくしないといけないんですね。

目から鱗です。

「優しく やらしく さする マッサージする」はよいフレーズでした。分かりやすいです。

実は、レッスン直後より帰宅してからの方が身体のゆるみを実感しています。
なんだかふわふわ~と心地良かったです。お風呂上がりのような気分でした。

またよろしくお願いします。

 

身体がふわふわ~っと心地良くなるのは何故?

体験レッスンでの変化をしっかり体感していただけて嬉しいです。

自分の身体を心地良いって感じた事が無い方がほとんどです。

脚や身体自体が重い状態で皆さん過ごしていらっしゃいます。

なぜ、重いのか?

老廃物です。

 

優しく撫でる事で筋肉内の老廃物

酸化物や新陳代謝で出る老廃物

皮下の毛細リンパ管から排泄されます。

 

筋肉を鍛えると滞留する老廃物

一般的には、筋肉は鍛える方が良いとされていますよね?

鍛えれば鍛えるほど

筋肉は傷められています。

傷められるとパワーは出なくなります。

筋肉を鍛える事で本当はパワーを出したいはず

では、どうしたらパワーがでるのか?

 

赤ちゃんのようにしなやかでハリのある筋肉であると

どれだけ歩いても疲れにくい筋肉にできるんでしょうか?

良質な状態にするには鍛えるのではなく

優しく撫でる、ちょっとだけ揺らす

かたむすびになってしまった毛糸を解くように

きつく結んでしまった靴ひもを解くように

ちょっと解れるようにちょっとずつ

ここをゆるリンパヨガでは行います。

とても簡単で頑張る事を一切しない優しい方法

感想にもありますが

ガチガチの方

運動するとヤバい!って思っている方でも行っていただける

実際に膝が痛い方

様々な痛みでお悩みの方がお越しくださっています。

でも、2か月くらいです。

後は忘れてしまっていらっしゃいます。

痛みのある部分に何かするって事はしません。

痛くない所に意識を向けていただき

痛くない所をどんどん増やしていく

気が付いたら、痛いとこないやん!って

体験した方の90%がレッスンに通ってくださいます。

レッスンで必ず

「なんか分からないけど私でもできる」

「特別な事をしていないけど私の身体も軽くなったわ」

「続けて行ったら私ももっと楽な身体に変えられるかも」

って思っていただけているようです。

週に1回のレッスン。

必ず週に1回来れない時もありますよね。

週に2回になる時があっても大丈夫です。

1カ月の間に4回お越しください。

最初の3か月はできるだけ

週に1度で通っていただくと

身体がグッと変化してきたと実感していただけます。

また、1年通うと

1年前とあんな事、こんな事が気にならなくなっていると気付きます。

お友達の身体の悩みにもと紹介をしてくださいます。

ご自身が楽になると

ほとんどの皆さんが自分の大切な人に紹介してくださいます。

お母さんを施術に連れて来てくださったり

お父さんに靴下をプレゼントされたり

お友達が通ってくださる方もいらっしゃいます。

安心してご紹介いただけている事、とても嬉しいです。

皆でハッピーになっていきましょう♬

 

私達の身体はとってもシンプル!誰でも快適な身体を手にできる♬

私達の身体はとってもシンプルです。

様々な情報が難しくしている。

肩が痛いなら原因の部分を緩めればいい

腰が痛いなら原因の部分を緩めればいい

その原因だけを治療でとっても

根本的な癖、習慣が残っていたら

またすぐに痛みの状態に戻ってしまう。

だから、ゆるリンパヨガなんです。

緩める、緊張を抜く方法を覚えて

普段自分でも気付いて抜けるようになる。

そこができないと

手術をしても数年後また問題を創る

根本的に原因を取っていくから

誰でも快適な身体になれる

そして、一生、いつでも自分で自分を緩め整えられるようになる。

 

さあ、一緒にゆるリンパヨガをしましょう♬

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プロフィール

大本富美代/おおもとふみよ
1972年2月 奈良生まれ

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自信溢れる笑顔になる!

ゆるリンパはさとう式リンパケアのセルフケア

私達は自分で自分を癒せる
緊張して生きてきたから
抜き方が分からなくなった

一緒に力を抜く習慣を手にし
人生をゆるっと楽しめるようになりましょう♬

ヨガのレッスン以外にも
〇より緊張を取りたい方に施術
〇知識を身に付けたい方や家族に施術をしたい方に講座
を行っています。

詳しい自己紹介はこちらから

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そう強く思って誕生させたのが、
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◆自分でリラックス状態に導く♬
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