基礎クラスでは、主に上半身を整える内容となっています。
身体の腔
◇口腔
◇胸腔
を整える内容です。
◆◇◆こんな方に◆◇◆
◎食い縛りが強い
◎身体の変化に敏感
◎揉み返し等の反動が起きやすい
◎呼吸が浅い
◎肩こり・首凝り
◎猫背、巻き肩
◎お顔のエイジングが気になる
◎イビキ、歯ぎしり
変化を実感するには個人差がありますが、
早い方は1カ月で呼吸ができるようになった、お腹に呼吸が入れられるようになった。
2~3か月で食い縛りが軽減した。
と言う実体感のお声をいただいています。